Детский психолог в Москве. Консультация

Нам, взрослым, достаточно трудно понять, разобраться и выразить свои чувства. А теперь представьте, каким он должен быть для ребенка или подростка. Или, может быть, вы можете путешествовать во времени и вернуться в свои детские туфли.

Испытывали ли вы тревогу при переходе из одного класса в другой? Над вами издевались? Твои родители пережили тяжелый развод? Были ли вы жертвой травмы? У всех нас была своя доля трудностей в детстве, но многие из нас не получали помощи, которую может предоставить детский или подростковый терапевт.

К счастью, терапия более принята и широко используется, чем когда-либо прежде. Это касается как взрослых, так и детей. Если вы считаете, что вашему ребенку может быть полезно поговорить со специалистом в области психического здоровья, потому что он так или иначе испытывает психические и эмоциональные трудности, не стесняйтесь записаться на прием к детскому психотерапевту.

Записаться на приём в центр «Фарватер»

Но сначала вы, возможно, захотите узнать немного больше о том, что такое детская терапия и как она может помочь.

Как записаться к детскому психологу ?

Вы можете записаться на прием к клиническому психологу или психотерапевту через онлайн форму на сайте или позвонив по номеру

Звоните с 10:00 до 22:00 (без выходных)

8 499 649-90-69

Мы находимся в центре Москвы: Фурманный переулок 9/12. Центр расположена в 5 минутах от метро красные вороты и 10 минут от станций метро Чистые пруды.

Здесь вы можете получить консультацию, а также диагностику различных заболеваний. Наши врачи — настоящие профессионалы в своей области, которые ориентированы на результат совместной работы с пациентом. Если у вас есть какие-либо вопросы, вы можете задать их сотруднику колл-центра по телефону.

Контакты: 🌍 Наш сайт: https://bit.ly/site_Farvater ☎️ Запись на приём по телефону: 8 499 649-90-69 (c 10-00 до 22-00) 🏟

Мы в соцсетях: Telegram: https://t.me/fairway743

Что такое детская терапия?

Детская терапия, также известная как консультирование детей, помогает молодым людям понять и справиться с проблемами, влияющими на их психическое здоровье. Эти проблемы включают психические расстройства, поведенческие проблемы, травмирующие события и издевательства.

Детские психотерапевты и детские психологи хорошо подготовлены для работы с детьми и подростками, поскольку они прошли надлежащее обучение и приобрели необходимый опыт, чтобы понять, как работает их юный ум. И, что более важно, как лучше всего им помочь. Эти профессионалы разбивают данную проблему таким образом, чтобы ее было легче понять, обсудить и решить.

В каком возрасте ребенку следует обратиться к терапевту?

Не существует возрастных ограничений, для которых дети могут или не могут получать консультации. Приветствуются все, от малышей в дошкольных учреждениях до подростков в старшей школе (поэтому ее иногда называют детской и подростковой терапией).

Тем не менее, причина, по которой ребенок или подросток может работать с терапевтом, и методы терапии терапевта различаются для разных возрастных групп. Вот простая разбивка:

Малыши (1–3 года): решайте такие проблемы, как задержки в развитии или деструктивное поведение, с участием родителей и методами игровой терапии.
Дети (3–13 лет): решайте такие проблемы, как расстройства обучения и тревожность, используя практические действия, а также вербальное общение.
Подростки (13–18 лет): боритесь с издевательствами, депрессией, социальным давлением, стрессом и другими проблемами — с помощью консультантов, которые предоставят инструменты преодоления трудностей, а также беспристрастное руководство и поддержку.

Какая самая эффективная терапия?

Не существует единого, наиболее эффективного подхода для детей и подростков при поиске услуг детской или подростковой терапии. Но есть конкретные эффективные подходы, которые используются для лечения определенных состояний, проблем или обстоятельств психического здоровья. На сеансах детской терапии терапевт вашего ребенка может использовать одно или несколько из следующего:

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ): терапевты учат детей тому, как мысли вызывают чувства, влияющие на поведение. Они помогают детям выявлять искаженные и вредные модели мышления и заменять их более подходящими для улучшения настроения и поведения. КПТ, ориентированная на травму, является специализированной формой КПТ. Это помогает детям справиться с травмирующим опытом.
Одно клиническое исследование 2020 года показало, что КПТ, ориентированная на травму, снижает посттравматический стресс, вызванный смертью родителя. Точно так же исследование 2021 года показало, что КПТ эффективна при лечении длительного расстройства горя у детей и подростков.

Поведенческая терапия. Теория поведения — это терапевтический подход, который рассматривает все виды поведения как усвоенные, а поскольку они усвоены, их можно изменить. Подходы поведенческой терапии также предполагают, что когда нежелательное/плохое поведение (будь то действия или мысли) вознаграждается, это фактически усиливает это поведение, которое становится привычкой. Таким образом, поведенческий терапевт будет поощрять и вознаграждать новое, более здоровое поведение, стремясь уменьшить нежелательное поведение у детей.

Гуманистическая терапия. Гуманистическая терапия или личностно-центрированная терапия рассматривает клиента как эксперта в своей собственной жизни; другими словами, ваш ребенок знает себя лучше, чем кто-либо другой. В этом методе детский терапевт играет более поддерживающую роль. Детский терапевт, который реализует гуманистический подход, предложит вашему ребенку эмоционально и психологически безопасную среду для обработки своего опыта и размышлений о своем прошлом, настоящем и будущем.

Игровая терапия: игровая терапия — очень популярное игровое вмешательство для детей младшего возраста в возрасте от 3 до 12 лет. Игровые терапевты используют игровые комнаты как безопасные места, где дети могут обрабатывать свои чувства с помощью символов и игр. Детские терапевты могут помочь детям исследовать проблемы с помощью игровой терапии, используя игрушки и физически и умственно привлекательную игровую среду, которая помогает им пройти через их собственные проблемы.
соответствующий возрасту процесс заживления.

Диалектно-поведенческая терапия. Диалектно-поведенческая терапия (ДПТ) — это форма поведенческой терапии, которая особенно хорошо работает для подростков, борющихся с депрессией, членовредительством и агрессивным поведением. «ДПТ можно использовать в качестве подхода, основанного на сильных сторонах, для тех, кто считает социальные взаимодействия сложными». ДПТ также можно использовать как на индивидуальных, так и на групповых занятиях, чтобы научить подростков разрабатывать стратегии совладания, необходимые им для преодоления конфликтов и крайних эмоций. DBT учит эффективности межличностного общения, внимательности, навыкам терпимости к стрессу и навыкам эмоциональной регуляции.

Семейная терапия: семейная терапия помогает родственникам распознавать и понимать их взаимодействия и модели общения. Семейная терапия может поддерживать и обучать семьи, помогая братьям, сестрам и родителям лучше удовлетворять потребности детей, которым сложно справиться с эмоциональным дистрессом.

Терапия взаимодействия родителей и детей: Терапия взаимодействия родителей и детей помогает родителям взаимодействовать со своими детьми и управлять как поведением своего ребенка, так и своим собственным. Терапия родителей и детей может также улучшить отношения между родителем и их ребенком. Родители обычно взаимодействуют со своим ребенком самостоятельно в отдельной комнате и могут получать инструктаж от детского терапевта через наушник или встречаясь до и после сеанса. Метаанализ 2017 года показывает, что значительно снижает стресс как у детей, так и у родителей.

Как узнать, нуждается ли мой ребенок в поведенческой терапии?

В целом поведенческая терапия направлена на исправление действий ребенка, помогая ему распознавать как вредные, так и полезные модели поведения и привычки. Благодаря повышенной осведомленности дети лучше подготовлены к тому, чтобы справляться со сложными обстоятельствами, как ситуационными, так и эмоциональными.

Вашему ребенку могут особенно подойти методы поведенческой терапии, если:

Ваши стратегии домашней дисциплины и методы воспитания не помогают
Их поведение мешает школе, внеклассным занятиям или семейной жизни.
Их поведение влияет на их социальную жизнь и способность дружить с другими детьми.
Их поведение не соответствует развитию/возрасту
Поведенческая терапия, как и методы, предлагаемые детскими терапевтами в ФАРВАТЕРЕ, может быть полезным интервенционным методом для родителей и опекунов — и особенно для их детей.

Как могут помочь детские терапевты?

Терапия может помочь детям по-разному, как и взрослым. В приведенном выше разделе представлен краткий обзор того, как это может помочь разным возрастным группам. Но в более широком смысле детские терапевты могут помочь как с проблемами, которые традиционно считаются более серьезными, такими как психические заболевания, так и с теми, которые не считаются такими серьезными, такими как тяжелые переживания при переезде в новый город.

Суть в том, что многим детям и подросткам полезно поговорить с консультантом. Детские терапевты могут помочь, работая с детьми, чтобы выявлять и лечить их проблемы или психические расстройства, поскольку и терапевт, и ребенок работают вместе, чтобы лечить проблемы в корне. Если ваш ребенок страдает или вы считаете, что ему следует обратиться к специалисту в области психического здоровья, терапия, скорее всего, принесет ему пользу.

Когда ребенку следует обратиться к терапевту?

Не всегда легко сказать, когда вашему ребенку или подростку может понадобиться терапия, даже если они имеют дело с одной из проблем, упомянутых ранее. Но, как и в случае со взрослыми, детям часто помогают консультации и другие формы психиатрической помощи, когда они:

Психическое заболевание, такое как депрессия или тревога
Смерть близкого человека и другие тяжелые утраты
Насилие (сексуальное, эмоциональное, физическое, психическое)
Наркомания в семье
развод родителей
Поведенческие проблемы
Задержки развития
Нарушения обучения
стресс
Травматические события
Переезд в новый город
Запугивание
Дети младшего возраста могут демонстрировать поведение, которое труднее обнаружить или понять, но тем не менее они могут извлечь наибольшую пользу из детской терапии. Некоторые из этих признаков включают в себя:
Тревога разлуки или навязчивое поведение, например боязнь ходить в школу, играть на свиданиях или проводить время с другими родственниками.
Ночное недержание мочи в неподходящем для развития возрасте
Возбуждение, физическое насилие или раздражительность, которые не могут быть объяснены
Существует бесчисленное множество субъективных причин, по которым ребенку может понадобиться (или захотеться) обратиться к специалисту в области психического здоровья, и все они в равной степени действительны.

Каковы некоторые признаки того, что вашему ребенку может понадобиться консультация?

Вот некоторые признаки того, что у вашего ребенка действительно трудные времена, и ему следует обратиться к психотерапевту (или ему может быть полезно поговорить с ним):

Заметная потеря или увеличение веса
Проблемы со сном и плохая гигиена сна
Агрессия по отношению к другим
Затрудненное постоянное питание или, наоборот, переедание
Тревожные мысли, действия или поведение
Академические проблемы, связанные с поведением или оценками
Антисоциальное поведение, такое как социальная изоляция, крайняя интроверсия, проблемы в общении с другими
Алкоголь или употребление отпускаемых по рецепту или запрещенных наркотиков
Мысли или действия, связанные с членовредительством
Некоторые из вышеперечисленных признаков пугают вас и вашего ребенка. Но помните: детские терапевты обладают навыками, подготовкой и опытом, чтобы помочь этим молодым людям. И они будут адаптировать лечение к конкретным потребностям ребенка.

Как работает детская терапия?

По своей сути детская терапия работает, ориентируясь на проблему человека и помогая ему лучше справляться с ней или решать ее. В настоящее время существует множество различных подходов к детской терапии, включая игровую терапию, эмоционально-ориентированную терапию, арт-терапию, нарративную терапию, когнитивно-поведенческую терапию и диалектическую поведенческую терапию, и это лишь некоторые из них. Разные терапевты специализируются на разных модальностях; тем не менее, они примут во внимание возраст и потребности вашего ребенка, а затем применят лучшие методы.

Чтобы дать вам лучшее представление о том, как может выглядеть детская терапия, вот несколько примеров того, как терапевт может решать некоторые из распространенных проблем, упомянутых ранее:

1) Работа с разводом. Развод касается не только пары, которая разводится, но и всех близких, особенно их детей. Дети в разводе могут испытывать широкий спектр эмоций, но часто они чувствуют себя нелюбимыми, растерянными, виноватыми, подавленными или просто обезумевшими из-за расставания своих родителей. И эти чувства могут обостряться с течением времени, обостряются битвы за опеку и нарастает напряженность.

Консультант может помочь им управлять всеми своими мыслями и чувствами. Они могут использовать игровую терапию и другие методы, чтобы помочь им передать эти эмоции. Они также могут научить детей тому, что нормально чувствовать то, что они чувствуют, и показать им, как лучше справляться с этими чувствами.

Эффективные методы включают в себя ведение дневника, рукоделие, глубокое дыхание и просто откровение о своих эмоциях.

2) Управление изменениями. Легко забыть, какое влияние могут оказать изменения на детей, но правда в том, что они чувствительны к значительным изменениям, таким как большие переезды или перемены в школе. Дети часто испытывают сильный стресс и беспокойство из-за этих изменений, которые могут сохраняться в течение длительного времени, если не принять должных мер.

Детская терапия учит их, как справляться с изменениями, переключая внимание с негатива на позитив. Изучаются такие приемы, как позитивный разговор с самим собой, и дети начинают чувствовать себя более комфортно с мыслью о том, что изменения являются нормальной частью жизни.

3) Развитие уверенности в себе. Чаще всего дети страдают от низкой самооценки, что может привести к более серьезным проблемам, таким как депрессия, тревога и расстройства пищевого поведения. Консультирование помогает им увидеть свою ценность, а также учит, как развивать более позитивные модели мышления.

Например, чувство бесполезности подростка может привести его к мысли, что он не заслуживает любви своих друзей и семьи; терапевт поможет ему распознать этот негативный разговор с самим собой и превратить его в позитивный разговор с самим собой и мысли.

4) Понимание состояния психического здоровья. Психические состояния и все вредные симптомы, которые они сопровождают, трудно понять любому. Но детям особенно тяжело принять и понять диагноз.

Детский терапевт позволяет им задавать вопросы и узнавать об их расстройстве, будь то обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), депрессия, тревога или любое другое заболевание. Консультанты помогают им понять свой диагноз, а также справиться с его вредными последствиями.

5) Справиться с травмой. Когда дети переживают травмирующее событие, будь то жестокое обращение или стихийное бедствие, они часто испытывают страх, растерянность и расстроены. И у них может даже развиться посттравматическое стрессовое расстройство, которое сопровождается неприятными воспоминаниями, мыслями, кошмарами и воспоминаниями.

Детские терапевты могут помочь детям в таких ситуациях рассказать о том, что они испытали. Они узнают, что это нормально, даже полезно, говорить о травмирующем опыте, а также внедряют механизмы преодоления. Семейная терапия также может быть полезной, если в травму вовлечены родственники.

Если вас беспокоит поведение вашего ребенка, вам может помочь детский психотерапевт. Подумайте о том, чтобы запланировать терапевтическую встречу для вашего ребенка, где он сможет раскрыться в безопасном месте.

Вы когда-нибудь слышали об онлайн-терапии для детей? Если вы беспокоитесь о том, чтобы найти подходящее время для

Есть ли рядом со мной детская консультация?

Как вы теперь знаете, сеансы детской терапии помогают детям и подросткам решить множество различных проблем. И хотя поначалу им может быть трудно открыться и войти в колею терапии, в конечном итоге это сделает ребенка более счастливым и здоровым. Этот более счастливый и здоровый ребенок получит возможность стать более счастливым и здоровым взрослым.

Мы хотим, чтобы вы и ваш ребенок получили необходимую помощь и заботу. Если детская терапия — это то, чем вы хотите заниматься в своем районе, запишитесь на прием к детскому психологу в Фарватере сегодня.

Нет списков ожидания: среднее время ожидания психиатрической помощи может составлять три недели и более. Мы предоставляем сеансы в тот же или на следующий день для новых клиентов.

Только лучшие специалисты

Полные 50-60-минутные сеансы: другие скрывают, как долго длится ваш консультационный сеанс, и часто он длится всего 20-30 минут. Мы предлагаем сеансы по 50-60 минут.

Доступные цены на консультацию детского психиатра, психолога

Прием в вечернее время и в выходные дни. Найти удобное время для получения психиатрической помощи — непростая задача. Мы предлагаем варианты, которые работают с загруженными графиками, такими как вечерние встречи и встречи в выходные дни.

Поддержка High-Touch: трудно получить поддержку на месте. Наша служба поддержки доступна 7 дней в неделю, включая праздники, а ваш специалист доступен в перерывах между сеансами по телефону или электронной почте.

Гибкие отмены: жизнь случается, мы ее понимаем. У нас есть гибкая политика отмены, которая позволяет вам отменить или перенести сеанс бесплатно, уведомив об этом всего за 24 часа.

Настоящие, длительные отношения. Многие консультационные службы представляют собой не практики, а слабо связанные справочники терапевтов. У нас есть преданная команда, работающая полный рабочий день, которая строит здесь многолетнюю карьеру и прочные отношения с клиентами.

Если вы считаете, что вашему ребенку может быть полезна детская терапия, Фарватер всегда готова помочь: запланируйте свое первое посещение.