Позитивная психотерапия (ППТ) — это относительно новый терапевтический подход, на который оказывают влияние как гуманистический, так и психодинамический подходы к диагностике и лечению. Его основной фокус заключается в том, чтобы отойти от того, что «неправильно» или отрицательные аспекты личности, и вместо этого двигаться к тому, что хорошо и позитивно, часто использует целый ряд междисциплинарных подходов психотерапии, включая использование мультикультурных историй, идей и метафор, чтобы помочь людям создать новый взгляд на свое психическое здоровье в позитивном ключе. Терапевты, использующие РРТ, часто приглашают человека поместить себя в используемые истории, поэтому они становятся активными в своем исцеляющем процессе и таким образом становятся «терапевтом» своего собственного выздоровления..
