Склонность к перепадам настроения

12 вопросов, 2 минуты

В процессе жизни мы все испытываем разные эмоциональные реакции: радуемся, тоскуем, злимся, тревожимся, боимся и т.д. Но эти реакции кратковременны и возникают на стабильном эмоциональном фоне, который специалисты называют настроением.

Но порой бывает и так, что «трясет саму платформу», т.е. происходят периодические колебания самого настроения. То оно становится приподнятым без особой на то причины, то оно снижается и наступает отчетливо тоскливая пора.

Такие эпизоды повышенного и сниженного настроения длятся периодами, и при их смене далеко не всегда бывает возможность подзадержаться в состоянии нормального настроения. Колебания настроения влекут за собой изменение работоспособности, восприятия мира и себя в нем, влияют на сон, аппетит и достаточно сильно выматывают их обладателя.

На языке психиатров такое состояние называется циклотимией и оно требует внимания специалистов, поскольку перепады настроения обусловлены биохимической природой и без должного лечения могут усугубляться и привести к развитию более тяжелых форм биполярного аффективного расстройства.

Пройдите тест, чтобы определить, если у вас смены настроения, на которые следует обратить внимание.

Автор методики: Бойко Виктор Васильевич — доктор психологических наук, профессор, заведующий кафедрой психологии и медицинской деонтологии Санкт-Петербургского Института Стоматологии последипломного образования. Автор более 20 книг.