Самооценка тяжести симптомов пограничного расстройства личности (ПРЛ)

Эмоциональные качели, страх быть покинутым, ощущение внутренней пустоты и порой непонимание того, кто вы есть на самом деле, — эти переживания знакомы многим, но для некоторых людей они становятся постоянным фоном жизни. Когда эмоции захлестывают настолько, что трудно удержаться на плаву, а импульсивные поступки и напряжение в отношениях лишь усугубляют состояние, важно разобраться в происходящем.

Пограничное расстройство личности — это состояние, при котором человеку особенно трудно регулировать эмоции, выстраивать стабильные отношения и сохранять устойчивое представление о себе. Оно приносит много страданий, но своевременное обращение к врачу-психотерапевту помогает снизить выраженность симптомов и научиться с ними справляться. Первый шаг — понять, насколько то, что вы переживаете, укладывается в картину этого расстройства.

Пройдите этот тест, чтобы оценить выраженность симптомов, характерных для ПРЛ, и понять, стоит ли обратиться за помощью к специалисту.

Автор теста (2009): Мартин Бохус (род. 1956) — немецкий психиатр, профессор психосоматической медицины и психотерапии Университета Гейдельберга. Специалист в области пограничного расстройства личности.
Перевод (2026): психотерапевтическая клиника «Фарватер».