Тест на осложненное горе

Смерть близкого человека — тяжелая утрата, и горе после нее является естественной реакцией. Тоска, боль, чувство одиночества, мысли и воспоминания об умершем могут быть особенно сильными в первые месяцы после потери. Со временем, обычно в течение года, острота этих переживаний снижается, и они все меньше мешают повседневной жизни.

Но иногда этого не происходит, и даже спустя длительное время человек продолжает испытывать сильную тоску, ему трудно принять смерть близкого, мысли об умершем постоянно возвращаются, а сама утрата по-прежнему занимает слишком много места в его жизни. Могут сохраняться горечь, гнев, чувство пустоты, отдаленность от других людей или стремление избегать всего, что напоминает об умершем. Такое состояние уже заметно мешает повседневной жизни и называется осложненным горем.

Пройдите тест, чтобы оценить выраженность признаков вашего горя и понять, есть ли основания обратиться к специалисту за помощью.

Автор теста (1995):
Холли Пригерсон — американский социолог и психоонколог, профессор социологии Медицинского колледжа Вейлл Корнелл, один из ведущих исследователей осложненного и продолжительного горя.

Перевод (2026): психотерапевтическая клиника «Фарватер».