Тест на признаки продолжительного горя

Смерть близкого человека может еще долго отзываться болью, тоской и чувством пустоты. Обычно со временем эти переживания становятся менее острыми, и человек постепенно возвращается к привычной жизни. Но иногда даже спустя год утрата по-прежнему занимает почти все внутреннее пространство: мысли об умершем постоянно возвращаются, трудно принять произошедшее, строить планы, общаться с другими и снова чувствовать интерес к жизни.

В таких случаях говорят о продолжительном горе. Важно не только то, сколько времени прошло после смерти близкого, но и насколько сильными остаются переживания и как сильно они влияют на повседневную жизнь.

Пройдите тест, чтобы оценить выраженность признаков продолжительного горя и понять, есть ли основания обратиться к специалисту за помощью.

Автор теста (2021):
Холли Пригерсон — американский социолог и психоонколог, профессор социологии Медицинского колледжа Вейлл Корнелл, один из ведущих исследователей осложненного и продолжительного горя.

Перевод (2026): психотерапевтическая клиника «Фарватер».