fbpx
  1. Главная
  2. Блог
  3. Гешталь-терапия

Гешталь-терапия

Гомеопатия

Гештальт-терапия-это форма психотерапии, которая помогает клиенту сосредоточиться на настоящем, а не на прошлом. Гештальт-терапия подчеркивает развитие у клиента самосознания и личной ответственности.

Цель гештальт-терапии состоит в том, чтобы повысить осведомленность клиентов о том, как они функционируют в своей среде; с семьей, на работе или в школе, а также с друзьями. В центре внимания терапии больше то, что происходит (процесс от момента к моменту), чем-то, что обсуждается (содержание). Осознанность — это готовность к наиболее важным событиям в своей жизни и окружающей среде с полной сенсомоторной, эмоциональной, когнитивной и энергетической поддержкой. Поддержка определяется как все, что делает возможным контакт с окружающей средой или уход из нее, включая энергию, поддержку тела, дыхание, информацию, заботу о других и язык, например.

В процессе терапии пациенты осознают, что они делают, как они это делают, и как они могут изменить себя, и в то же время они учатся принимать и ценить себя. Согласно этому подходу, люди определяют, развивают и узнают о себе в отношениях с другими, и они постоянно меняются.

Гештальт-терапия «непредсказуема» в том смысле, что терапевт и клиент следуют друг за другом от момента к моменту, и ни один из них не знает точно, куда это приведет их. Гештальт-терапия сложна и интуитивна, но она основана на следующих принципах. Отношения между психотерапевтом и клиентом являются наиболее важным аспектом психотерапии в гештальт-терапии. В гештальт-терапии взаимодействие между терапевтом и клиентом-это постоянно меняющийся диалог, отмеченный искренней заботой, теплотой, принятием и ответственностью за себя. Отношения между психотерапевтом и клиентом являются наиболее важным аспектом психотерапии в гештальт-терапии. В гештальт-терапии взаимодействие между терапевтом и клиентом-это постоянно меняющийся диалог, отмеченный искренней заботой, теплотой, принятием и ответственностью за себя.

Гештальт-терапия успешно применяется с отдельными людьми, парами, семьями, группами и организациями. Существующие исследования показывают, что он так же, или даже более эффективен, чем другие формы терапии в лечении некоторых расстройств. Положительные эффекты терапии также имеют тенденцию оставаться стабильными в течение нескольких лет после завершения лечения.

Успех гештальт-терапии во многом зависит от желания и способности клиента заниматься осознанной работой. Люди, которые ищут «быстрого решения» или ожидают, что терапевт сделает основную часть работы, не будут идеальными кандидатами для этой формы терапии.

Поделиться:

Меню