СТРЕСС, КОРТИЗОЛ,ОЖИРЕНИЕ

Многочисленные исследования показывают взаимосвязь между стрессом и ожирением,что может быть из-за нарушения регуляции оси гипоталамус-гипофиз-надпочечники.
Первый этап реакции на стресс — тревога, когда организм активируется в состоянии боевой готовности (с увеличением ЧСС, кровообращения, производством гормонов, учащением дыхания). Увеличивается производство и
высвобождение катехоламинов (адреналин и нораддреналин), а затем кортизола.
Если стресс сохраняется, процесс переходит во вторую фазу — сопротивление, где
организм работает в более высоком ритме, пытаясь сохранить равновесие. Если стресс продолжается очень долго, гормоны остаются выше нормального уровня, и особенно
кортизол, будет производиться в больших количествах. В конечном счете это приводит также
к снижению иммунной активности.
Наконец, если стресс длится достаточно долго, организм переходит к третьему этапу — упадку
сил, в котором сам не в состоянии защитить себя, а естественная способность адаптироваться
— отсутствует; происходит сбой иммунной системы. И организм, не в состоянии реагировать,
ослабляется, позволяя возникновению заболевания.
На уровне надпочечников, если стресс длится очень долго, сначала наступает гипертрофия,
системы которая компенсирует увеличенный спрос производства стероидов, но в конце
концов может наступить даже атрофия самих желез, когда они уже не в состоянии
удовлетворить возросшие требования организма, теряют или значительно сокращают сами
своё производство гормонов.

Во время усталости надпочечников, по крайней мере, в фазе сопротивления, если этот
процесс затягивается, чрезмерное спрос на кортизол, удаляет большую часть
прегненолона из своих нормальных метаболических путей, чтобы передать его для
синтеза кортизола.
В ранних стадиях усталости надпочечников секреция кортизола высока, потому что
организм пытается нейтрализовать стресс, производя большее количество этого
гормона.
Избыток кортизола всегда будет иметь много побочных эффектов, особенно у женщин.
Повышенные уровни кортизола
уменьшают превращение Т4 в Т3, и таким образом, это еще один способ,
когда повышенные уровни кортизола могут привести к увеличению веса.