Шкала оценки тяжести панического расстройства

7 вопросов, 2 минуты

Паническая атака — это внезапное, но в большинстве случаев кратковременное, быстрое нарастание страха и тяжелой тревоги, сопровождаемое мучительными ощущениями в теле (например, чувство удушья, боль в груди и т.д.)

Несмотря на то, что сами по себе панические атаки не смертельны и не могут привести к опасным для жизни заболеваниям, они доставляют человеку много неприятных переживаний.

Именно поэтому мы сразу хотим вам сказать о том, что при любой степени тяжести панических атак, важно обратиться за помощью к врачу психиатру.

Тест, который мы предлагаем вам пройти, подскажет, действительно ли то, что вы переживаете, можно рассматривать как паническую атаку, и может ли идти речь о возможном паническом расстройстве.

Автор методики: М. Кэтрин Шир (с коллегами) — профессор психиатрии в Колумбийском университете и основатель Центра затяжного горя в Колумбийской школе социальной работы.