Синестезия

«Я вижу музыку в цвете»: что такое синестезия

Каково на вкус пение соловья? Какого цвета четверг? Где находится цифра 8 и как окрашен угол в 40 градусов? Если вы способны ответить на эти вопросы, то вы, по всей видимости, синестет.

Синестезия-уникальное нейропсихологическое явление

при котором стимуляция одного органа чувств вызывает непроизвольные переживания в другом. Человек с этой особенностью может видеть цвета, когда слышит музыку, или ощущать определенный вкус при чтении слов.

В этой статье мы подробно разберем виды, проявления, причины синестезии и ее влияние на восприятие окружающего мира.

Синестезия: определение и симптомы

У человека, как известно, пять чувств: зрение, слух, обоняние, вкус и осязание. Ощущения каждого из них обычно воспринимаются отдельно одно от другого. Даже если они смешиваются, как это происходит, например, при наслаждении вкусной и ароматной пищей, при котором дополняют друг друга и вкус, и запах, и текстура.

Синестезия вызывает соединение сигналов от органов чувств, непроизвольное и автоматическое. В результате происходит смешение ощущений, и тогда цвет приобретает вкус, звуки воспринимаются кожей, а запахи могут иметь и вкус, и цвет, и текстуру.

Причем, это не имеет никакого отношения к галлюцинациям, потому что все эти ощущения воспринимаются всегда одинаково и картину мира не искажают, а дополняют, словно синестетиков природа одарила органами чувств сверх пяти обычных.

Синестезия — необычный феномен. Согласно исследованиям, эта способность встречается всего у 1–4% населения. Состояние не является заболеванием или проявлением психического расстройства. Часто оно рассматривается как особенность восприятия, которая расширяет спектр чувственных переживаний.

Психотерапевт и синестетик Кэрол Крейн ощущает музыку всем телом. Звуки гитары вызывают ощущения поглаживания лодыжек, скрипичные мелодии ощущаются лицом, труба кожей затылка. Кроме того, все буквы и цифры связаны с определенными и всегда неизменными яркими цветами, а единицы времени воспринимаются в виде упорядоченных форм. Месяца года Крейн видит как колесо обозрения с 12 кабинками, причем кабинка «июль» всегда в высшей точке, а «декабрь» — внизу, у основания колеса.

Термин происходит от греческих слов «вместе», «ощущение» и обозначает «соединение, смешение чувств».

Немного из истории…

В истории искусства есть несколько выдающихся примеров художников и композиторов, которые обладали синестезией. Их уникальное восприятие мира нашло отражение в их творчестве, создании произведений, которые поражают воображение и выходят за рамки обычного восприятия.

Василий Кандинский — Отец абстрактной живописи

Василий Кандинский, один из самых известных художников ХХ века и основатель абстрактного искусства, был синестетом. Он обладал способностью видеть звуки в виде цвета и формы, что нашло выражение в его картинах. Кандинский говорил о том, что цвет и звук для него неразрывно связаны, а музыка играет ключевую роль в его художественном творчестве.

В доисторической Индии считалось, что у каждого человека есть своя мелодия и цвет, а греки уже в античный период соотносили цвета радуги и музыкальные созвучия. Позже Исаак Ньютон определял соответствие звука и цвета так: нота «до» — красный цвет, «си» — оранжевый, «ля» — желтый, «соль» — зеленый, «фа» — голубой, «ми» — синий, «ре» — фиолетовый.

Слияние поэзии и живописи

Этель Аднан — ливанско-американская художница и поэтесса. В своей поэзии и живописи она часто объединяет слова и цвета, создавая произведения, которые пересекают границы между языком и визуальным искусством. В своих полотнах Аднан использует яркие цвета и простые формы, что позволяет передать поэтические образы через цвет и линию. Её работа «Пейзажи изнутри» (2012) показывает пример влияния синестезии на выражение художественных идей.

Ключевые признаки данного состояния

• отсутствие возможности контролировать ощущения, подавить их усилием воли;
• стабильность (переживания отмечаются на протяжении всей жизни);
• конкретность (например, «этот цвет звучит высоко»);
• специфичность и уникальность для каждого синестета.

Виды синестезии

Различные виды синестезии демонстрируют уникальные взаимосвязи между системами обработки информации в головном мозге. Наиболее распространенной и изученной формой синестезии является графемно-цветовая, когда буквы, слова или цифры ассоциируются с определенными цветами (например, буква «А» может всегда казаться красной, а цифра «3» — зеленой).

Другие типы синестезий:

• пространственно-временная — числа, дни недели и месяцы воспринимаются как расположенные в пространстве в определенном порядке, нередко в виде линии или трехмерной карты;
• музыкально-цветовая — люди могут видеть определенные цветовые образы, когда слышат звуки музыки;
• обонятельная и вкусовая — слова ассоциируются с конкретными запахами или вкусами.

Реже встречаются осязательно-цветовая (при прикосновении человек видит цвета), числовая (числа «проецируются» в пространстве), синестезия эмоций/личностей (конкретные эмоциональные переживания или люди вызывают восприятие цветов, текстур, форм) и нетерпимость к конкретным звукам.

Условно синестезию можно разделить на проекционную и ассоциативную.

В первом случае синестеты могут четко визуализировать и чувствовать, то есть «проецировать» дополнительные характеристики поверх воспринимаемых звуков, символов, запахов. К примеру, при звучании музыкального инструмента человек может видеть треугольник оранжевого цвета.

Во втором случае человек ощущает (но не видит) ассоциацию между разными ощущениями — устойчивую связь между звуками и цветами.

Встречаются также синестеты, которые обладают несколькими видами особенности одновременно.

Комментарий эксперта

Как синестезии влияет на организм

Нет достоверных данных о том, что рассматриваемое явление вредит организму или вызывает какие-либо заболевания. Влияние синестезии на организм носит индивидуальный характер.

В когнитивной сфере синестетические ощущения в большинстве случаев положительно влияют на память, могут стать помощниками в запоминании информации, обучении, творчестве, способствуют ассоциативному мышлению. Синестезия может, с одной стороны, помочь при поиске информации, с другой — вызвать раздражение, если, например, человек замечает «неправильный» цвет буквы.

Для синестетов характерны интенсивные переживания, связанные с искусством и окружающим миром, усиление эмоциональных реакций.

Причины появления синестезии

Синестезия, хотя и изучается уже более 100 лет, все еще остается тайной за семью печатями. У ученых нет даже общего мнения о том, насколько распространено это явление. Одни исследователи говорят, что синестезия встречается у одного человека из 200 тысяч, другие — что соотношение равно 1: 2000, а третьи с уверенностью заявляют, что некоторые формы синестезии знакомы каждому двухсотому жителю планеты.

Но уже известно, что среди женщин синестезия встречается чаще. Хотя и это подвергается сомнениям: отдельные ученые полагают, что женщины просто чаще делятся своими впечатлениями, тогда как мужчинам это не свойственно или попросту неинтересно. Ну воспринимается джазовая музыка как коктейль из четырех видов виски и ликера с тыквенным вареньем — «И что тут такого? О чем говорить-то, разве не у всех так? Не у всех, серьезно? Ну и ладно. И цифра 7 не пахнет борщом? Надо же. И что дальше? Ну, я пошел».

Точные причины феномена до конца не изучены. Согласно исследованиям, синестезия передается по наследству. Существует генетическая предрасположенность, не связанная с одним конкретным геном. Комплексы генов влияют на перемещение нейронов и формирование большого количества межнейронных связей в мозге, что приводит к подобным переживаниям.

К другим возможным причинам можно отнести:

• структурные и функциональные особенности головного мозга;
• особенности развития мозга в раннем детстве (нейронные пути, которые отвечают за различные чувства, не полностью разделены и вступают во взаимодействие друг с другом);
• факторы окружающей среды — например, выраженные нагрузки при обучении.

Осложнения при синестезии

Синестезия является вариантом человеческого восприятия и не приводит к психическим расстройствам, деградации личности и другим осложнениям медицинского характера. Большинство людей успешно адаптируются к своим особенностям и не испытывают значительных трудностей в повседневной жизни.

Однако в некоторых случаях могут возникнуть сложности, которые влияют на качество жизни. Так, сенсорная перегрузка приводит к ухудшению концентрации внимания, усталости, стрессу. Это может проявиться в условиях с избыточным количеством стимулов (на массовых мероприятиях, в шумной обстановке).

Также у человека с синестезией могут появиться негативные ассоциации в отношении какой-либо персоны или явления. Возможны непонимания со стороны других людей, затруднения в общении, изоляция. Потенциальными осложнениями является эмоциональная нестабильность, раздражительность, повышенная тревожность.

Диагностика

Это и в самом деле важный вопрос. Потому что стоит отличать богатую фантазию и психические заболевания с галлюцинациями от странной, но все-таки не патологической синестезии.

Для диагностики разработаны системы тестов, которые можно даже пройти онлайн. Но лучше все-таки доверить тестирование специалистам, во избежание ошибок.

Обследование начинается с клинической беседы, в ходе которой психолог, невролог или нейропсихолог уточняет наличие устойчивых, непроизвольно возникающих ассоциаций. Используются специальные тесты и психологические опросники, такие как тест согласованности или специфичности.

Магнитно-резонансная томография, электроэнцефалография и другие методы нейровизуализации помогают обнаружить повышенную активность в определенном участке мозга, аномальные структуры в сенсорных зонах.

Профилактика

Синестезия не относится к патологическим состояниям, поэтому мер профилактики не существует.

При наличии подобной особенности следует ее принять и понять, что это своеобразный способ восприятия окружающего мира. Можно изучать явление, использовать его преимущества, общаться с другими синестетами, что поможет не чувствовать себя одиноким, делиться опытом и переживаниями. Полезно рассказать близким о своем необычном восприятии, чтобы исключить недопонимание.

Очень важно избегать сенсорной перегрузки, создать дома спокойную и комфортную атмосферу для снижения вероятности появления дискомфорта.

Если у вашего близкого есть эта необычная черта, рекомендуем не спорить с ним и не доказывать, что ваш способ восприятия — более верный. Лучше принять его особенность и обеспечить эмоциональную поддержку.

Заключение

Для лучшего понимания синестезии вы можете обратиться к неврологу или нейропсихологу для профессиональной консультации. Это особенно важно сделать в случаях, когда явление внезапно возникло у взрослого человека. Специалист проведет детальное обследование, дифференцирует феномен от психических нарушений и, при необходимости, разработает план дальнейших действий.

Обращайтесь в наш Психотерапевтический центр Фарватер и мы обязательно во всем поможем!

Список литературы:

1. Алексеева А. В. Синестезия в искусствознании. Специфика интерпретации термина. Актуальные проблемы теории и истории искусства: сб. науч. статей / под ред. С. В. Мальцевой, Е. Ю. Станюкович-Денисовой. СПб., 2013.
2. Заиченко А. А., Картавенко М. В. Синестезия — феноменология, виды, классификации // Информатика, вычислительная техника и инженерное образование. 2011. № 3(5).
3. Сидоров-Дорсо А. С., Любимов В. В. Синестезия: феноменология, классификация, механизм, модели. — 2020.